VIKTIG INFORMASJON TIL DELTAKERNE

VISJONEN VÅR

Vi vil vise hva tantra virkelig er, og  skape en festival som har stor faglig tyngde med Skandinavias beste tantralærere.

Vi vil gi festivaldeltakerne innblikk i hva tantra er gjennom kunnskap, øvelser, yoga, lek og enkle ritualer.

På festivalen vil deltakere få innblikk tantra, yoga, mindfulness og pusteteknikker.  Vi ønsker at deltakere skal utvikle et bevisst forhold til sin kropp og ikke minst få mer bevissthet om partners kropp.

Vi ser at tantra kan være med på å hjelpe mennesker til å være mer ekte i seg selv og i relasjoner til andre.

Å få kompetanse i relasjoner, sin egen kropp og grenser vil gi forståelse om deg selv også overfor andre. Denne kunnskapen vil gi deg  ett rikere liv med flere muligheter.

Vi ønsker at du skal få et innblikk i hvordan tantra kan bidra til å berike ditt parforhold og helliggjøre seksualiteten.

På denne festivalen vil vi gi deg et utvidet begrep om ditt følelsesliv inkludert seksualitet, kropp og hele sanseapparatet.

Ønsker du dypere relasjoner i ditt liv og til de du omgås? Da kan denne festivalen vise deg hvordan du kan skape dypere relasjon og tiltrekning til din partner.

REGLER 

1. Konfidensialitet- ikke fortell om andre sine opplevelser videre

2. SAMTYKKE - ikke gjør noe som andre ikke ønsker.

3. Tilstedeværelse - vær tilstede i det som skjer. Ingen mobil skal være på eller brukes i en workshop. Det er ikke lov å ta bilder i workshopsrommene

4. Kommunikasjon, uttrykk dine ønsker uten forventning. Du er ansvarlig. 

5. Se med respekt - hold avstand, behold din egen energien i deg selv

6. -La folk få sin plass.

7. Ingen mat eller åpne kopper tillatt i workshop rommene.

8. INGEN FULL NAKENHET - Toppløs er ok - Ingen penetrasjon av kjønnsorganer.

9. Dette arrangementet er også røyke-, narkotika- og alkohol-fritt. Alle berusende personer vil bli bortvist uten refundering. Arrangementet skal være en trygg plass for alle.

GRENSER / SAMTYKKE 

Vi praktiserer «bounderies/consent» grenser/samtykke det er viktig at man respekterer at alle har ulike grenser.

Det er likevel ikke lov til full nakenhet på festivalen, selv om noen skulle samtykke.

«Nonviolent communication»

Det er også fint om en snakker ut i fra seg selv og din opplevelse/forståelse, og ikke andres.

NØKKELEN I TANTRA

Tantra er en spirituell praksis som hjelper oss å vokse som mennesker. Tantra åpner for dyp ekspansjon, tilstedeværelse og ikke minst det å jobbe med de fysiske aspekter av livet. Tantraen tilbyr oss et fullt funksjonelt liv på alle plan.    

Tantra er en måte å gjøre oss mer tilstedeværende, ikke bare når vi mediterer, men også når vi går, springer, elsker med vår partner(e), spiser og beveger oss. Tantra kan hjelpe oss til å slippe inngrodde hemninger, og vi får trene og kjenne på intimitet i trygge og kjærlige omgivelser.   

Tantra får oss til å være mer til stede i livet, i alt vi gjør, enten det er våre vanlige gjøremål, er med venner, på jobben eller når vi har sex med vår partner(e).   

Tantra er en måte som forener frihet og gjør at vi kan ekspandere som mennesker inn i det som blir kjærlighet og lidenskap for livet. Det å nyte alle aspekter i livet er nøkkelen i Tantra. Det grunnleggende i Tantra er at vi alle er tilkoblet hverandre og alt er energi. Fokuset i Tantra er å jobbe med energi og vår livskraft hvor vi blandt annet kanaliserer vår seksuelle livsenergi mer meditativt, for å erfare kjærligheten på et mere omfattende og indre plan.

GRUNNLEGGENDE I TANTRA

La meg forklare litt nærmere hva jeg mener med det. Den Tantriske praksisen tar oss med på en spirituell og åndelig reise der det er mulighet for oss å se livet akkurat slik det er. Vi trenger ikke pynte på det, og vi kan både være i det som er godt, og kjennes godt som nytelse og sensualitet, og det som kjennes mindre godt som frustrasjon og kaos. I Tantra ønsker vi å integrere det maskuline aspektet inne i oss og det feminine aspektet. Det er viktig at begge disse aspektene forenes til lyset i midten. I stedet for det vediske prinsippet omfavner vi livet. Ifølge Tantriske prinsipper trenger vi ikke gi avkall på livet, som en munk i en hule, for å nå enlightement, men heller tvert imot, vi integrerer prinsippene som en del av hverdagen. Vi finner steg for steg muligheter for ekspansjon, tilstedeværelse og meditasjon midt i bevegelse, liv og relasjoner.

FOKUSET I TANTRISK SEKSUALITET

«Tantrisk seksualitet», som er et vestlig begrep, handler om sanselighet, nærvær og nytelse, omgitt av en gjensidig trygghet og tillit. Så hvorfor tror mange at Tantra bare har noe med sex å gjøre når Tantra bekrefter den åndelige opplevelsen av det seksuelle møtet, lærer oss å være til stede i leken, i dansen, og tillater dyp enhet, ekstase og utvidelse, og en myk form for sex med vekt på sanselig berøring, pusteteknikker og et mangfold av østlige stillinger som åpner for seksualitetens skjulte og mere enhetlige rom. Tantra forener oss med oss selv og med livet i praksis.  

Det er lov å slippe seg løs, være intim og nær, selv om vi ikke kjenner hverandre fra før.

TA MED:

* Drikkeflaske med vann

*Yogamatte

*Pute

* Teppe

*Håndkle

*Sarong 

* Anti bac

* Kopp

(Vi i festivalteamet er opptatt av miljø, vi ønsker å unngå for mye engangsartikler, hjelp oss å spar miljøet med å ta med en kopp og drikkeflaske)

I noen workshops kan det være praktisk å ta med ekstra liggeundelag.

Ta gjerne med et sexy outfit til kvelden

HVILKE KLÆR?

Det kan være lurt å gå i komfortable klær som du føler deg vel i, men det er også lov å spice antrekket opp på kvelden. Om du ønsker å føle deg fri eller sexy er det ingenting i veien for å pynte seg litt ekstra. Alle antrekk, personlighet og kjønn er velkomne

* Ta med yogaklær

* Gjerne sexy outfit til kvelden

MAT PÅ FESTIVALEN

Ønsker du mat, husk å forhåndsbestill.

Vi ønsker høy energi og det er derfor det er viktig at vi ikke spres for alle vinder når det er mat. Vi tilbyr mat for at det skal være samlende og man kan ha fortsatt høy energi.

Vi har ikke kjøkken på stedet og kan ikke ta hensyn til mange ulike allergier og dietter. 

Vi vil servere 1 ulik vegansk rett til hvert måltid. Betal på forhånd da vi lager mat til det antallet som forhåndsbestiller. 

Fredag: kvelds HOT Tex mex

Lørdag:  Lunsj : Dal

Lørdag : Curry

Søndag : Linse bolognese.

Har du ikke forhåndsbestilt kan vi ikke tilby varm mat på stedet.

Det selges ulike typer te, kaker, kaffe som du kan vippse betaling for. Du kan også betale kontakt om du har akkurat beløp da vi ikke nødvendigvis har veksel.

Vi kjører første mann til mølla prinsippet. Får du ikke plass inne kan du gå på workshop ute og omvendt. Kanskje det at du ikke får plass vil gi deg en prosess som var rett for deg akkurat i dag. 

Hvis du ønsker å reservere plass på tempelet kan du gjøre dette. Blir det ikke utsolgt kan du bruke din vanlige festival billett til å gå på tempelet. Men det er stor sjanse for at de blir utsolgt før festivalen starter.  Da er det de som har reservert og betalt som blir prioritert.

Vi har valgt å gjøre det mulig å reservere mot betaling.  Det er fordi at vi har liten gang mellom workshopsrommene. 

Vi ber alle om å holde avstand og være tålmodig i denne prosessen, er døren stengt er workshopen full og i gang. Workshopleder kan starte når klassen er full og trenger ikke vente til tiden er der. Kommer du til lukket dør betyr det at workshopen er full.  Da må du gå til en annen workshop.

Det er nok kapasitet til at alle kan være på en workshop enten ute eller inne så vær i god tid til de workshopene du virkelig vil ha med deg.

INTEGRERING AV WORKSHOPENE 

Vi har veldig mange workshop på programmet. Det er ikke meningen at du skal gå på workshop fra morgen til kveld. Vi ønsker du skal være i det å være på en festival. Ta deg tid til å prate med de andre og integrere det som kommer opp i workshopene.

Det kan være mye som aktiveres i deg som deltaker, kjenn etter hvordan kroppen er og hva du trenger. Trenger du å bare ligge ute i sola så gjør du det. 

VI ØNSKER Å HA EN INKLUDERENDE FESTIVAL

Vi er en inkluderende festival som etter beste evne vil tilrettelegge for deltakere med ulike behov. Av den grunn vil et utvalg workshoper og foredrag foregå utendørs, og være tilgjengelige for personer som bruker rullestol eller andre hjelpemidler. I tillegg vil vi ha flere foredrag som behandler Tantra fra et skeivt perspektiv, slik at alle kan føle seg representert og velkomne, uavhengig av kjønn og seksuell identitet.

Du er hjertelig velkommen sammen med en partner, med venner eller på egenhånd! Vi skal ha en stor blanding av single og par. Vi ønsker du skal bli kjent med nye mennsker om du ønsker det så ikke vær redd for å komme alene.

For delta på våre arrangementer er det 18 år aldersgrense.

Er det greit å være nybegynner?

Ja absolutt! Du er velkommen uansett hvilken erfaring du har.

Er det noe interessant for folk som har 10 års erfaring med tantra?

Det er definitivt mye på programmet for de som har mye erfaring. Det er ingen grense for vekst, ekspansjon og det å lære mer om seg selv. Vi har workshops for både nybegynnere og mer erfarne.

HANDLER TANTRA OM SEX?

Absolutt ikke. Tantra handler mest om åndelig og personlig utvikling hvor den seksuelle energien, seksualiteten og intimiteten kan brukes som et godt verktøy.

Det er ingen workshoper der full nakenhet er lov.

HVIS DET KOMMER OPP NOE HOS MEG?

HVA MENES MED ANGEL?

I alle templene vil det være "angels" som vil ta vare på deg. Hvis du går inn i en prosess. Vi tar vare på deg om du trenger oss.

Får du emosjonelle utbrydd, trenger du å snakke med noen angående prosessene dine. Se etter en i engelteamet. Se alle tilgjengelige angels her. De er der for deg.